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在拼多多上更换手机号码的步骤如下。
1、打开拼多多软件，进入【个人中心】，找到【设置】选项。
2、进入【设置】后，选择【绑定手机号】，此时会进入身份验证界面，需要输入当前绑定的手机号进行验证，验证通过后，会进入下一步操作。
3、进入下一步后，输入需要更换的新手机号码，并获取验证码进行验证，如果界面显示验证成功，则成功更换了绑定的手机号码。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多客服进行咨询，以上方法仅供参考，具体步骤可能会因拼多多版本更新而略有变化，更换手机号后，建议及时进行相关账号的解绑和重新绑定操作，以免出现不必要的麻烦。